Menu Close

Judu ir laisvai kvėpuoju

2015 m. spalio 26-30 dienomis l/d ,,Dobilėlis“ vyko akcija ,,Judu ir laisvai kvėpuoju“ .

Visi žinome, jog mes gyvename kol kvėpuojame, visa musų organizmo veikla priklauso nuo kvėpavimo, nuo to kaip mes jį aprūpiname deguonimi. Vaikų kvėpavimas dažniausiai būna paviršutiniškas, negilus, plaučių gyvybinis tūris nedidelis. Sistemingai atliekant kvėpavimo pratimus galima išmokti darniai naudotis visu kvėpavimo mechanizmu. Šių pratimų dėka stiprėja kvėpavimo raumenys, geriau vėdinami plaučiai, didėja jų gyvybinis tūris.

Akcijos tikslas buvo atkreipti pedagogų ir vaikų dėmesį į taisyklingą kvėpavimą fiziškai aktyvios veiklos metu. Kvėpavimo pratimai buvo kūrybiškai integruoti į kūno kultūros užsiėmimus.

 

Skip to content